SKLEP +
WSZYSTKIE PRODUKTY
LIMITOWANE EDYCJE
ROLKI+
MINI ROLKI
BALL
DUOBALL
GUMY
SPRZĘT FITNESS
AKCESORIA
OUTDOOR
RELAKS
BEAUTY
SEN
YOGA
PIŁKA NOŻNA
ZESTAWY
PANI FIZJOTRENER
KASIA BIGOS
KARTY PODARUNKOWE
KURSY SPECJALISTYCZNE+
WSZYSTKIE KURSY
BLACKROLL® TRAINER
BLACKROLL® THERAPY
BLACKROLL® MOVEMENT
BLACKROLL® SCREENING
BLACKROLL® FUNCTIONAL
BLACKROLL® CORRECTIVES
BLACKROLL® BREATHING
BLACKROLL® YOGA
BLACKROLL® WORKOUT
NASI SZKOLENIOWCY
DOBIERZ ROLKĘ
BAZA WIEDZY
Formularz zawiera niepoprawne dane zaznaczone na czerwono przed kontynuacją prosimy poprawić wpisane dane
Pasmo biodrowo-piszczelowe to w skrócie boczna partia ud.
Bolesność tej części ciała bardzo często nazywana jest syndromem ITBS.
Zobacz krótki film i dowiedz się, jak sobie z nim radzić:
✔ Jakie są prawidłowe pozycje do rolowania taśmy bocznej?
✔ Jakich błędów unikać?
✔ Ile powtórzeń wykonać?