Wysyłka w ciągu 24h Darmowa dostawa od 200zł Testuj przez 100 dni

Formularz zawiera niepoprawne dane zaznaczone na czerwono przed kontynuacją prosimy poprawić wpisane dane

 Jak rolować pasmo biodrowo-piszczelowe?

Pasmo biodrowo-piszczelowe to w skrócie boczna partia ud.

Bolesność tej części ciała bardzo często nazywana jest syndromem ITBS.

Zobacz krótki film i dowiedz się, jak sobie z nim radzić:

✔ Jakie są prawidłowe pozycje do rolowania taśmy bocznej?

✔ Jakich błędów unikać?

✔ Ile powtórzeń wykonać?

Może Cię również zainteresować