SKLEP
WSZYSTKIE PRODUKTY
ROLKI
MINI ROLKI
BALL
DUOBALL
GUMY
SPRZĘT FITNESS
AKCESORIA
SEN
YOGA
PIŁKA NOŻNA
ZESTAWY
KASIA BIGOS
KARTY PODARUNKOWE
KURSY
WSZYSTKIE KURSY
BLACKROLL® TRAINER
BLACKROLL® THERAPY
BLACKROLL® THERAPY LEVEL UP
BLACKROLL® MOVEMENT
BLACKROLL® SCREENING
BLACKROLL® FUNCTIONAL
BLACKROLL® CORRECTIVES
BLACKROLL® BREATHING
BLACKROLL® YOGA
BLACKROLL® WORKOUT
NASI SZKOLENIOWCY
AKADEMIA ROLOWANIA
WSZYSTKIE SZKOLENIA
REGENERATION UPPER BODY
REGENERATION LOWER BODY
HAPPY FEET
RUNNER
OFFIT
LOWER BACK
STRESSFREE
PAINFREE KNEES
PELVIS POWER
FREE BREATH
BAZA WIEDZY
Formularz zawiera niepoprawne dane zaznaczone na czerwono przed kontynuacją prosimy poprawić wpisane dane
Dlatego, zapraszamy Cię do udziału w webinarze prowadzonym przez fizjoterapeutę Michała Dachowskiego.
Na pewno wydaje Ci się, że dużo, o ile nie wszystko... Przecież siedzieć każdy może i każdy to robi codziennie. W domu, w pracy, w tramwaju, samochodzie, kinie, restauracji.
Jesteśmy jednak prawie pewni, że po pierwsze - nie zawsze siedzisz prawidłowo (o ile w ogóle), po drugie - za dużo czasu bez przerw spędzasz w tej pozycji. A jakie mogą być tego skutki?
Michał przygotował dla Was coś, co pomoże Wam rozruszać się w zdrowy sposób, zapewni odrobinę regeneracji oraz poprawi jakość funkcjonowania w tym siedzącym trybie życia.
Czego dowiesz się z webinaru? Podczas webinaru Michał odpowie na parę palących pytań i da Ci co najmniej 5 skutecznych rozwiązań w tematach: -> jak siedzieć prawidłowo?
-> jak pracować na stojąco? -> co robić, aby się nie “zasiedzieć”? -> jak poradzić sobie z bólem kręgosłupa? -> czemu siedzenie szkodzi (czyli trochę anatomii)? -> co mówią badania i statystyki? -> co nam realnie grozi, jeśli nie zmienimy trybu życia/pracy? -> jak go zmienić? |
![]() |
Jak wziąć udział w webinarze?
Może Cię również zainteresować