SKLEP +
DOBIERZ ROLKĘ
O NAS
BLOG
Formularz zawiera niepoprawne dane zaznaczone na czerwono przed kontynuacją prosimy poprawić wpisane dane
SKLEP +
DOBIERZ ROLKĘ
O NAS
BLOG
Formularz zawiera niepoprawne dane zaznaczone na czerwono przed kontynuacją prosimy poprawić wpisane dane
Produkty BLACKROLL® cieszą się rosnącą popularnością. Różnorodne narzędzia sprawdzają się równie dobrze wśród sportowców, terapeutów oraz osób prowadzących aktywny tryb życia. Są skuteczne nie tylko w treningu — można je również stosować do automasażu. Siłę nacisku można łatwo regulować samodzielnie.
W skład zestawu wchodzą:
- standardowy wałek do powięzi (STANDARD),
- mini wałek (MINI),
- piłka BALL 08,
- podwójna piłka DUOBALL 08.
STANDARD — skuteczne narzędzie do masażu dużych grup mięśni, zwłaszcza pleców, pośladków i nóg.
BLACKROLL MINI — idealny do mniejszych grup mięśniowych (stopy, łydki, ramiona). Bardzo łatwy w użyciu.
DUOBALL 08 — specjalnie zaprojektowany do automasażu wzdłuż kręgosłupa, z pominięciem wyrostków kolczystych. Dzięki kompaktowym rozmiarom (8 cm) doskonale nadaje się również do szyi i ścięgna Achillesa.
BALL 08 — prawdziwy uniwersalny pomocnik. Można go używać zarówno do treningu, jak i masażu, aby rozluźnić napięte mięśnie i odblokować powięzi. Idealny do punktowego automasażu każdej części ciała — np. szyi czy stóp.
Zestaw do masażu powięzi nie tylko skutecznie usuwa napięcia, ale także zapewnia ukierunkowane rozluźnienie głębokich warstw mięśniowych.
Do dużych grup mięśniowych najlepiej nadaje się standardowy wałek BLACKROLL®, natomiast do pracy z przeciążonymi mięśniami i bolesnymi punktami spustowymi — MINI, BALL 08 i DUOBALL. Czas potrzebny na wyrównanie dysbalansu mięśniowego jest stosunkowo krótki. Co najlepsze — nie potrzebujesz partnera treningowego, aby regulować intensywność masażu powięzi. Wszystko odbywa się za pomocą własnej masy ciała — podczas automasażu na podłodze lub przy ścianie.
Dzięki niestabilności (zaokrąglonym kształtom) narzędzi BLACKROLL® możesz dostosować poziom trudności ćwiczeń i celowo wzmacniać wybrane grupy mięśniowe. Ucząc się złożonych sekwencji ruchowych, osiągniesz większą mobilność i stabilność w codziennym życiu.
Oprócz piłek powięziowych i MINI wałka, ważne miejsce w treningu funkcjonalnym zajmuje wałek STANDARD BLACKROLL®. Dzięki swoim rozmiarom, strukturze i twardości jest niezwykle uniwersalny. To niezastąpione narzędzie treningowe, szczególnie w sporcie zawodowym — do zapobiegania kontuzjom i wspierania regeneracji przeciążonych mięśni. Używając wałka BLACKROLL® STANDARD jako narzędzia treningowego, możesz urozmaicić swoje ćwiczenia: deski, dynamiczne podpory, unoszenie ramion, pompki, „good mornings”, mosty biodrowe i brzuszki — wszystko to z wałkiem BLACKROLL® STANDARD staje się nie tylko ciekawsze, ale i znacznie bardziej intensywne.
Wypróbuj zestaw BLACKBOX SET — będziesz pod wrażeniem skuteczności tych narzędzi!.webp)
Pokażemy Ci, jak to działa. 100% za darmo
Bezpłatna aplikacja BLACKROLL dokładnie pokaże Ci, jak trenować z produktami powięziowymi. Twórz własne treningi i zestawy ćwiczeń, śledź swoje postępy. Zapisuj ulubione rutyny i ćwiczenia, a następnie rozpocznij pełnowartościowy trening regeneracyjny, zwiększający elastyczność i wzmacniający mięśnie.
Pobierz aplikację BLACKROLL już teraz:
Brak dostępnych recenzji. Napisz recenzję.
Brak dostępnych pytań. Zadaj pytanie.
Produkty BLACKROLL® cieszą się rosnącą popularnością. Różnorodne narzędzia sprawdzają się równie dobrze wśród sportowców, terapeutów oraz osób prowadzących aktywny tryb życia. Są skuteczne nie tylko w treningu — można je również stosować do automasażu. Siłę nacisku można łatwo regulować samodzielnie.
W skład zestawu wchodzą:
- standardowy wałek do powięzi (STANDARD),
- mini wałek (MINI),
- piłka BALL 08,
- podwójna piłka DUOBALL 08.
STANDARD — skuteczne narzędzie do masażu dużych grup mięśni, zwłaszcza pleców, pośladków i nóg.
BLACKROLL MINI — idealny do mniejszych grup mięśniowych (stopy, łydki, ramiona). Bardzo łatwy w użyciu.
DUOBALL 08 — specjalnie zaprojektowany do automasażu wzdłuż kręgosłupa, z pominięciem wyrostków kolczystych. Dzięki kompaktowym rozmiarom (8 cm) doskonale nadaje się również do szyi i ścięgna Achillesa.
BALL 08 — prawdziwy uniwersalny pomocnik. Można go używać zarówno do treningu, jak i masażu, aby rozluźnić napięte mięśnie i odblokować powięzi. Idealny do punktowego automasażu każdej części ciała — np. szyi czy stóp.
Zestaw do masażu powięzi nie tylko skutecznie usuwa napięcia, ale także zapewnia ukierunkowane rozluźnienie głębokich warstw mięśniowych.
Do dużych grup mięśniowych najlepiej nadaje się standardowy wałek BLACKROLL®, natomiast do pracy z przeciążonymi mięśniami i bolesnymi punktami spustowymi — MINI, BALL 08 i DUOBALL. Czas potrzebny na wyrównanie dysbalansu mięśniowego jest stosunkowo krótki. Co najlepsze — nie potrzebujesz partnera treningowego, aby regulować intensywność masażu powięzi. Wszystko odbywa się za pomocą własnej masy ciała — podczas automasażu na podłodze lub przy ścianie.
Dzięki niestabilności (zaokrąglonym kształtom) narzędzi BLACKROLL® możesz dostosować poziom trudności ćwiczeń i celowo wzmacniać wybrane grupy mięśniowe. Ucząc się złożonych sekwencji ruchowych, osiągniesz większą mobilność i stabilność w codziennym życiu.
Oprócz piłek powięziowych i MINI wałka, ważne miejsce w treningu funkcjonalnym zajmuje wałek STANDARD BLACKROLL®. Dzięki swoim rozmiarom, strukturze i twardości jest niezwykle uniwersalny. To niezastąpione narzędzie treningowe, szczególnie w sporcie zawodowym — do zapobiegania kontuzjom i wspierania regeneracji przeciążonych mięśni. Używając wałka BLACKROLL® STANDARD jako narzędzia treningowego, możesz urozmaicić swoje ćwiczenia: deski, dynamiczne podpory, unoszenie ramion, pompki, „good mornings”, mosty biodrowe i brzuszki — wszystko to z wałkiem BLACKROLL® STANDARD staje się nie tylko ciekawsze, ale i znacznie bardziej intensywne.
Wypróbuj zestaw BLACKBOX SET — będziesz pod wrażeniem skuteczności tych narzędzi!
Pokażemy Ci, jak to działa. 100% za darmo
Bezpłatna aplikacja BLACKROLL dokładnie pokaże Ci, jak trenować z produktami powięziowymi. Twórz własne treningi i zestawy ćwiczeń, śledź swoje postępy. Zapisuj ulubione rutyny i ćwiczenia, a następnie rozpocznij pełnowartościowy trening regeneracyjny, zwiększający elastyczność i wzmacniający mięśnie.
Pobierz aplikację BLACKROLL już teraz:
