Instruktaż rolowania trenera Legii Warszawa

Formularz zawiera niepoprawne dane zaznaczone na czerwono przed kontynuacją prosimy poprawić wpisane dane

SKLEP

WSZYSTKIE PRODUKTY

ROLKI

przed treningiem

po treningu

produkty szczegółowe

MINI ROLKI

BALL

DUOBALL

GUMY

SPRZĘT FITNESS

AKCESORIA

SEN

YOGA

ZESTAWY

PIŁKA NOŻNA

KASIA BIGOS

KARTY PODARUNKOWE

BLACKROLL® TRAINER

BLACKROLL® THERAPY

BLACKROLL® MOVEMENT

BLACKROLL® SCREENING

BLACKROLL® FUNCTIONAL

BLACKROLL® CORRECTIVES

BLACKROLL® BREATHING

BLACKROLL® YOGA

BLACKROLL® WORKOUT

NASI SZKOLENIOWCY

ZAJĘCIA INDYWIDUALNE

ZAJĘCIA GRUPOWE

OFERTA DLA FIRM

REGENETAION UPPER BODY

REGENETAION LOWER BODY

HAPPY FEET

RUNNER

OFFIT

LOWER BACK

STRESSFREE

PAINFREE KNEES

PELVIS POWER

FREE BREATH

Trener Legii Warszawa i video z instruktażem rolowania 

Trener przygotowania motorycznego pierwszej drużyny Legii Warszawa, Łukasz Bortnik, wraz z zawodnikiem Cafú, demonstruje ćwiczenie z wykorzystaniem naszych rolek.

Pokazuje, w jaki sposób można rozluźnić mięśnie łydki, w jaki sposób przygotować się do samego treningu, bądź zrelaksować i obniżyć napięcie mięśniowe po jednostce treningowej.

Zapraszamy do oglądania video.

Może Cię również zainteresować

Zapisz się do newslettera

Bądź na bieżąco z nowościami, promocjami, poradami.

Zyskaj dostęp do dodatkowej wiedzy o rolowaniu.