Bezbolesne dolne plecy

Skończ z bólem lędźwi już teraz

zaczynaj każdy swój dzień bez uporczywego bólu pleców
poruszaj się sprawniej
nie męcz się tak szybko
skuteczniej trenuj plecy
ciesz się dniem bez dokuczliwego bólu
schylaj się bez problemów
ćwicz z radością i łatwością
poczuj, jak Twoje ciało robi się właściwie odżywione i zadbane

Program

Rolowanie będąc jedną z najlepszych i najefektywniejszych form aktywnej regeneracji pozwala zmniejszyć napięcie mięśniowe i sztywność kumulujące się w ciele. Poprawia wydajność i funkcjonowanie ciała. Pozwala Ci nabrać energii i siły do dalszego działania. Wyciszyć ciało po ciężkim dniu, a także poprawić jakość i komfort snu. Dbając o systematyczną regenerację Twoje ciało może pracować efektywniej zarówno w życiu zawodowym, jak i codziennym.

Jak to działa?

1. Kup wybrany program Akademii Rolowania
2. Na podanego przy zakupie maila otrzymasz od nas login i hasło na platformę szkolenia.blackroll.com.pl
3. Zaloguj się na swoje unikalne konto przy pomocy tego loginu i hasła
4. Korzystaj z odcinków zakupionego programu na odpowiednim urządzeniu (laptop, komputer, smartphone, tablet), które posiada dostęp do Internetu

W PROGRAMIE UŻYWAMY :

BLACKROLL® DUOBAL... 119,99 zł

BLACKROLL® STANDARD 159,99 zł

BLACKROLL Duoball - podwójne piłki do masażu i punktowego ucisku 8cm

BLACKROLL® DUOBALL 8 71,99 zł Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 89,99 zł

Odcinki szkolenia:

WSTĘP – o programie
INTRO – jak się rolować?
DOLNY ODCINEK KRĘGOSŁUPA – podstawowa pozycja rolowania
DOLNY ODCINEK KRĘGOSŁUPA – rolowanie w pozycji leżącej
STAWY KRZYŻOWO-BIODROWE – precyzyjne rolowanie w pozycji leżącej
DOLNY ODCINEK KRĘGOSŁUPA – precyzyjne rolowanie m. prostowników grzbietu
CZWOROBOCZNY LĘDŹWI – rolowanie bocznej partii odcinka leźdźwiowego
NAJSZERSZY GRZBIETU – rolowanie bocznej partii pleców
POŚLADEK – rolowanie mięśni pośladkowych
PEŁNA SESJA ROLOWANIA
OUTRO - kiedy się rolować?

Cena: 79,99 zł

58 opinie Oceń nas

O AKADEMI ROLOWANIA

CO ZYSKUJESZ DZIĘKI PROGRAMOM:

znajomość zasad rolowania w praktyce
różnorodne programy dopasowane do indywidualnych potrzeb
unikatowe zestawy ćwiczeń i technik rolowania
specjalistyczne tipy oparte na anatomii powięzi i podejściu terapeutycznym
wskazówki, jak zapobiegać lub walczyć z dolegliwościami
szczegółowe, ale przystępne lekcje i język dopasowany do każdego
dodatkowe pełne sesje rolowania (40 minut)
dożywotni dostęp
gwarancję satysfakcji lub zwrot pieniędzy
100-procentową umiejętność wykorzystania naszych produktów

KAROLINA DACHOWSKA

Międzynarodowa Master Trainer BLACKROLL®, wykładowca BLACKROLL® Education i pierwsza w Polsce Advanced Fascial Fitness Trainer. Współwłaścicielka warszawskiej kliniki Fizjo4life oferującej holistyczne podejście do terapii i treningu. Pomysłodawczyni i współtwórczyni programu edukacyjnego BLACKROLL® Education w tym sztandarowego szkolenia BLACKROLL® Trainer. Twórca autorskiego programu rolowania w treningu indywidualnym i grupowym. Założycielka BLACKROLL® w Polsce. Od lat związana ze sportem i aktywnością fizyczną. Była zawodową koszykarką polskiej ekstraklasy kobiet.
Bazując na całej swojej wieloletniej wiedzy i doświadczeniu oraz potrzebach i udogodnieniach współczesnego świata, Karolina postanowiła wyjść naprzeciw oczekiwaniom wszystkich tych, którzy lekcje rolowania chcą mieć na wyciągnięcie ręki w zaciszu własnego domu i w nieograniczonym zakresie.