Formularz zawiera niepoprawne dane zaznaczone na czerwono przed kontynuacją prosimy poprawić wpisane dane

REGENERATION upper body
70 min materiałów video100% onlineDożywotnii dostępGwarancja satysfakcji lub zwrot pieniędzy

REGENERATION LOWER BODY

BRAK MIEJSC !

Dla kogo?

Program dedykowany osobom odczuwającym nadmierne napięcia dolnych partii ciała, przeciążenie nóg, spięcie łydek, ud, czy pośladów, powstałe wskutek zmęczenia, siedzącego trybu życia, kontuzji i/lub treningu. Doskonały wybór dla osób poszukujących prostych i efektywnych technik regeneracyjnych dolnych partii ciała.

Program

W programie znajdziesz zestaw kompleksowych technik i metod rolowania z wykorzystaniem klasycznej rolki na dolne partie ciała takie jak łydka, uda czy pośladek.

Jak to działa?

1. Kup wybrany program Akademii Rolowania
2. Na podanego przy zakupie maila otrzymasz od nas login i hasło na platformę szkolenia.blackroll.com.pl
3. Zaloguj się na swoje unikalne konto przy pomocy tego loginu i hasła
4. Korzystaj z odcinków zakupionego programu na odpowiednim urządzeniu (laptop, komputer, smartphone, tablet), które posiada dostęp do Internetu

W PROGRAMIE UŻYWAMY :

Odcinki szkolenia:

  1. WSTĘP – o programie
  2. INTRO – jak się rolować?
  3. ŁYDKA – rolowanie tylnej partii podudzia
  4. CZWOROGŁOWY – rolowanie przedniej partii uda
  5. PASMO BIODROWO-PISZCZELOWE – rolowanie bocznej partii uda
  6. DWUGŁOWY – rolowanie tylnej części uda
  7. PRZYWODZICIEL – rolowanie wewnętrznej partii uda
  8. POŚLADEK – rolowanie mięśni pośladkowych
  9. PEŁNA SESJA ROLOWANIA
  10. OUTRO – kiedy się rolować?

Cena: 79,99 zł

To szkolenie dostaniesz w prezencie, kupując jedną z wybranych rolek.
opinie
58 opinie Oceń nas

O AKADEMI ROLOWANIA

CO ZYSKUJESZ DZIĘKI PROGRAMOM:
  • znajomość zasad rolowania w praktyce
  • różnorodne programy dopasowane do indywidualnych potrzeb
  • unikatowe zestawy ćwiczeń i technik rolowania
  • specjalistyczne tipy oparte na anatomii powięzi i podejściu terapeutycznym
  • wskazówki, jak zapobiegać lub walczyć z dolegliwościami
  • szczegółowe, ale przystępne lekcje i język dopasowany do każdego
  • dodatkowe pełne sesje rolowania (40 minut)
  • dożywotni dostęp
  • gwarancję satysfakcji lub zwrot pieniędzy
  • 100-procentową umiejętność wykorzystania naszych produktów

KAROLINA DACHOWSKA

Międzynarodowa Master Trainer BLACKROLL®, wykładowca BLACKROLL® Education i pierwsza w Polsce Advanced Fascial Fitness Trainer. Współwłaścicielka warszawskiej kliniki Fizjo4life oferującej holistyczne podejście do terapii i treningu. Pomysłodawczyni i współtwórczyni programu edukacyjnego BLACKROLL® Education w tym sztandarowego szkolenia BLACKROLL® Trainer. Twórca autorskiego programu rolowania w treningu indywidualnym i grupowym. Założycielka BLACKROLL® w Polsce. Od lat związana ze sportem i aktywnością fizyczną. Była zawodową koszykarką polskiej ekstraklasy kobiet.
Bazując na całej swojej wieloletniej wiedzy i doświadczeniu oraz potrzebach i udogodnieniach współczesnego świata, Karolina postanowiła wyjść naprzeciw oczekiwaniom wszystkich tych, którzy lekcje rolowania chcą mieć na wyciągnięcie ręki w zaciszu własnego domu i w nieograniczonym zakresie.

Zapisz się do newslettera

Bądź na bieżąco z nowościami, promocjami, poradami.

Zyskaj dostęp do dodatkowej wiedzy o rolowaniu.