REGENERATION UPPER BODY

Dla kogo?

Program dedykowany osobom odczuwającym nadmierne napięcia górnych partii ciała, bóle pleców, barków, ramion czy karku, powstałe wskutek zmęczenia, przeciążenia, siedzącego trybu życia i/lub treningu. Doskonały wybór dla osób poszukujących prostych i efektywnych technik regeneracyjnych górnych partii ciała.

Program

W programie znajdziesz zestaw kompleksowych technik i metod rolowania z wykorzystaniem klasycznej rolki na górne partie ciała takie jak plecy, ramiona, czy klatka piersiowa.

Jak to działa?

1. Kup wybrany program Akademii Rolowania
2. Na podanego przy zakupie maila otrzymasz od nas login i hasło na platformę szkolenia.blackroll.com.pl
3. Zaloguj się na swoje unikalne konto przy pomocy tego loginu i hasła
4. Korzystaj z odcinków zakupionego programu na odpowiednim urządzeniu (laptop, komputer, smartphone, tablet), które posiada dostęp do Internetu

W PROGRAMIE UŻYWAMY :

Rolka Blackroll STANDARD - roller do masażu powięziowego

BLACKROLL® STANDARD 149,99 zł

Odcinki szkolenia:

WSTĘP – o programie
INTRO – jak się rolować?
PIERSIOWY – rolowanie przedniej partii klatki piersiowej
BICEPS – rolowanie przedniej partii ramienia
TRICEPS – rolowanie tylnej partii ramienia
NARAMIENNY – rolowanie bocznej partii ramienia
NAJSZERSZY – rolowanie bocznej partii klatki piersiowej
PLECY – rolowanie tylnej partii klatki piersiowej
KARK – rolowanie tylnej partii szyi
PEŁNA SESJA ROLOWANIA
OUTRO – kiedy się rolować?

Cena: 79,99 zł

To szkolenie dostaniesz w prezencie, kupując jedną z wybranych rolek.

SPRAWDŹ

58 opinie Oceń nas

O AKADEMI ROLOWANIA

CO ZYSKUJESZ DZIĘKI PROGRAMOM:

znajomość zasad rolowania w praktyce
różnorodne programy dopasowane do indywidualnych potrzeb
unikatowe zestawy ćwiczeń i technik rolowania
specjalistyczne tipy oparte na anatomii powięzi i podejściu terapeutycznym
wskazówki, jak zapobiegać lub walczyć z dolegliwościami
szczegółowe, ale przystępne lekcje i język dopasowany do każdego
dodatkowe pełne sesje rolowania (40 minut)
dożywotni dostęp
gwarancję satysfakcji lub zwrot pieniędzy
100-procentową umiejętność wykorzystania naszych produktów

KAROLINA DACHOWSKA

Międzynarodowa Master Trainer BLACKROLL®, wykładowca BLACKROLL® Education i pierwsza w Polsce Advanced Fascial Fitness Trainer. Współwłaścicielka warszawskiej kliniki Fizjo4life oferującej holistyczne podejście do terapii i treningu. Pomysłodawczyni i współtwórczyni programu edukacyjnego BLACKROLL® Education w tym sztandarowego szkolenia BLACKROLL® Trainer. Twórca autorskiego programu rolowania w treningu indywidualnym i grupowym. Założycielka BLACKROLL® w Polsce. Od lat związana ze sportem i aktywnością fizyczną. Była zawodową koszykarką polskiej ekstraklasy kobiet.
Bazując na całej swojej wieloletniej wiedzy i doświadczeniu oraz potrzebach i udogodnieniach współczesnego świata, Karolina postanowiła wyjść naprzeciw oczekiwaniom wszystkich tych, którzy lekcje rolowania chcą mieć na wyciągnięcie ręki w zaciszu własnego domu i w nieograniczonym zakresie.