Regeneration Upper Body - Zadbaj o górne partie ciała | BLACKROLL

Formularz zawiera niepoprawne dane zaznaczone na czerwono przed kontynuacją prosimy poprawić wpisane dane

REGENERATION upper body
63 min materiałów video100% onlineDożywotnii dostępGwarancja satysfakcji lub zwrot pieniędzy

REGENERATION UPPER BODY

BRAK MIEJSC !

Dla kogo?

Program dedykowany osobom odczuwającym nadmierne napięcia górnych partii ciała, bóle pleców, barków, ramion czy karku, powstałe wskutek zmęczenia, przeciążenia, siedzącego trybu życia i/lub treningu. Doskonały wybór dla osób poszukujących prostych i efektywnych technik regeneracyjnych górnych partii ciała.

Program

W programie znajdziesz zestaw kompleksowych technik i metod rolowania z wykorzystaniem klasycznej rolki na górne partie ciała takie jak plecy, ramiona, czy klatka piersiowa. 

W PROGRAMIE UŻYWAMY :

Odcinki szkolenia:

  1. WSTĘP – o programie
  2. INTRO – jak się rolować?
  3. PIERSIOWY – rolowanie przedniej partii klatki piersiowej
  4. BICEPS – rolowanie przedniej partii ramienia
  5. TRICEPS – rolowanie tylnej partii ramienia
  6. NARAMIENNY – rolowanie bocznej partii ramienia
  7. NAJSZERSZY – rolowanie bocznej partii klatki piersiowej
  8. PLECY – rolowanie tylnej partii klatki piersiowej
  9. KARK – rolowanie tylnej partii szyi
  10. PEŁNA SESJA ROLOWANIA
  11. OUTRO – kiedy się rolować?

Cena: 79,99 zł

To szkolenie dostaniesz w prezencie, kupując jedną z wybranych rolek.
opinie
58 opinie Oceń nas

O AKADEMI ROLOWANIA

CO ZYSKUJESZ DZIĘKI PROGRAMOM:
  • znajomość zasad rolowania w praktyce
  • różnorodne programy dopasowane do indywidualnych potrzeb
  • unikatowe zestawy ćwiczeń i technik rolowania
  • specjalistyczne tipy oparte na anatomii powięzi i podejściu terapeutycznym
  • wskazówki, jak zapobiegać lub walczyć z dolegliwościami
  • szczegółowe, ale przystępne lekcje i język dopasowany do każdego
  • dodatkowe pełne sesje rolowania (40 minut)
  • dożywotni dostęp
  • gwarancję satysfakcji lub zwrot pieniędzy
  • 100-procentową umiejętność wykorzystania naszych produktów

KAROLINA DACHOWSKA

Międzynarodowa Master Trainer BLACKROLL®, wykładowca BLACKROLL® Education i pierwsza w Polsce Advanced Fascial Fitness Trainer. Współwłaścicielka warszawskiej kliniki Fizjo4life oferującej holistyczne podejście do terapii i treningu. Pomysłodawczyni i współtwórczyni programu edukacyjnego BLACKROLL® Education w tym sztandarowego szkolenia BLACKROLL® Trainer. Twórca autorskiego programu rolowania w treningu indywidualnym i grupowym. Założycielka BLACKROLL® w Polsce. Od lat związana ze sportem i aktywnością fizyczną. Była zawodową koszykarką polskiej ekstraklasy kobiet.
Bazując na całej swojej wieloletniej wiedzy i doświadczeniu oraz potrzebach i udogodnieniach współczesnego świata, Karolina postanowiła wyjść naprzeciw oczekiwaniom wszystkich tych, którzy lekcje rolowania chcą mieć na wyciągnięcie ręki w zaciszu własnego domu i w nieograniczonym zakresie.

Zapisz się do newslettera

Bądź na bieżąco z nowościami, promocjami, poradami.

Zyskaj dostęp do dodatkowej wiedzy o rolowaniu.