FREE BREATH

Program

Program FREE BREATH naucza, jak za pomocą specjalistycznych technik rolowania zmniejszać nadmierne napięcie struktur mięśniowo-powięziowych, w szczególności górnej części klatki piersiowej i okolic przejścia piersiowo-lędźwiowego. A także, jak za pomocą automasażu zwiększać świadomość i elastyczność w obszarze dolnych żeber, niezbędnych do pracy nad reedukacją oddechową.

Jak to działa?

1. Kup wybrany program Akademii Rolowania
2. Na podanego przy zakupie maila otrzymasz od nas login i hasło na platformę szkolenia.blackroll.com.pl
3. Zaloguj się na swoje unikalne konto przy pomocy tego loginu i hasła
4. Korzystaj z odcinków zakupionego programu na odpowiednim urządzeniu (laptop, komputer, smartphone, tablet), które posiada dostęp do Internetu

W PROGRAMIE UŻYWAMY :

BLACKROLL Med - terapeutyczna rolka do masażu ciała

BLACKROLL® MED 149,99 zł

BLACKROLL® Twister - rolka do powięzi blackrolls

BLACKROLL® TWISTER 59,99 zł

BLACKROLL Ball 8 cm - piłki do automasażu i punktowego rozluźniania Blackroll sklep

BLACKROLL® BALL 8 49,99 zł

BLACKROLL Duoball - podwójne piłki do masażu i punktowego ucisku 8cm

BLACKROLL® DUOBALL 8 79,99 zł

Odcinki szkolenia:
1. WSTĘP – o programie
2. INTRO – jak się rolować?
3. M. MIĘDZYŻEBROWE
4. MOSTEK
5. M. NAJSZERSZY GRZBIETU
6. M. CZWOROBOCZNY LĘDŹWI
7. M. PROSTOWNIKI GRZBIETU
8. M. MOS
9. M. ZĘBATY PRZEDNI
10. OBOJCZYK
11. PEŁNA SESJA ROLOWANIA
12. OUTRO – kiedy się rolować?

Cena: 79,99 zł

58 opinie Oceń nas

O AKADEMI ROLOWANIA

CO ZYSKUJESZ DZIĘKI PROGRAMOM:

znajomość zasad rolowania w praktyce
różnorodne programy dopasowane do indywidualnych potrzeb
unikatowe zestawy ćwiczeń i technik rolowania
specjalistyczne tipy oparte na anatomii powięzi i podejściu terapeutycznym
wskazówki, jak zapobiegać lub walczyć z dolegliwościami
szczegółowe, ale przystępne lekcje i język dopasowany do każdego
dodatkowe pełne sesje rolowania (40 minut)
dożywotni dostęp
gwarancję satysfakcji lub zwrot pieniędzy
100-procentową umiejętność wykorzystania naszych produktów

KAROLINA DACHOWSKA

Międzynarodowa Master Trainer BLACKROLL®, wykładowca BLACKROLL® Education i pierwsza w Polsce Advanced Fascial Fitness Trainer. Współwłaścicielka warszawskiej kliniki Fizjo4life oferującej holistyczne podejście do terapii i treningu. Pomysłodawczyni i współtwórczyni programu edukacyjnego BLACKROLL® Education w tym sztandarowego szkolenia BLACKROLL® Trainer. Twórca autorskiego programu rolowania w treningu indywidualnym i grupowym. Założycielka BLACKROLL® w Polsce. Od lat związana ze sportem i aktywnością fizyczną. Była zawodową koszykarką polskiej ekstraklasy kobiet.
Bazując na całej swojej wieloletniej wiedzy i doświadczeniu oraz potrzebach i udogodnieniach współczesnego świata, Karolina postanowiła wyjść naprzeciw oczekiwaniom wszystkich tych, którzy lekcje rolowania chcą mieć na wyciągnięcie ręki w zaciszu własnego domu i w nieograniczonym zakresie.