SKLEP
WSZYSTKIE PRODUKTY
ROLKI
MINI ROLKI
BALL
DUOBALL
GUMY
SPRZĘT FITNESS
AKCESORIA
SEN
YOGA
PIŁKA NOŻNA
ZESTAWY
KASIA BIGOS
KARTY PODARUNKOWE
KURSY
WSZYSTKIE KURSY
BLACKROLL® TRAINER
BLACKROLL® THERAPY
BLACKROLL® THERAPY LEVEL UP
BLACKROLL® MOVEMENT
BLACKROLL® SCREENING
BLACKROLL® FUNCTIONAL
BLACKROLL® CORRECTIVES
BLACKROLL® BREATHING
BLACKROLL® YOGA
BLACKROLL® WORKOUT
NASI SZKOLENIOWCY
AKADEMIA ROLOWANIA
WSZYSTKIE SZKOLENIA
REGENERATION UPPER BODY
REGENERATION LOWER BODY
HAPPY FEET
RUNNER
OFFIT
LOWER BACK
STRESSFREE
PAINFREE KNEES
PELVIS POWER
FREE BREATH
BAZA WIEDZY
Formularz zawiera niepoprawne dane zaznaczone na czerwono przed kontynuacją prosimy poprawić wpisane dane
Ostatnie miejsca!
BRAK MIEJSC !
Availability date:
Program FREE BREATH naucza, jak za pomocą specjalistycznych technik rolowania zmniejszać nadmierne napięcie struktur mięśniowo-powięziowych, w szczególności górnej części klatki piersiowej i okolic przejścia piersiowo-lędźwiowego. A także, jak za pomocą automasażu zwiększać świadomość i elastyczność w obszarze dolnych żeber, niezbędnych do pracy nad reedukacją oddechową.
Jak to działa?
1. Kup wybrany program Akademii Rolowania
2. Na podanego przy zakupie maila otrzymasz od nas login i hasło na platformę szkolenia.blackroll.com.pl
3. Zaloguj się na swoje unikalne konto przy pomocy tego loginu i hasła
4. Korzystaj z odcinków zakupionego programu na odpowiednim urządzeniu (laptop, komputer, smartphone, tablet), które posiada dostęp do Internetu
Odcinki szkolenia:
1. WSTĘP – o programie
2. INTRO – jak się rolować?
3. M. MIĘDZYŻEBROWE
4. MOSTEK
5. M. NAJSZERSZY GRZBIETU
6. M. CZWOROBOCZNY LĘDŹWI
7. M. PROSTOWNIKI GRZBIETU
8. M. MOS
9. M. ZĘBATY PRZEDNI
10. OBOJCZYK
11. PEŁNA SESJA ROLOWANIA
12. OUTRO – kiedy się rolować?