SKLEP +
DOBIERZ ROLKĘ
O NAS
BLOG
Formularz zawiera niepoprawne dane zaznaczone na czerwono przed kontynuacją prosimy poprawić wpisane dane
SKLEP +
DOBIERZ ROLKĘ
O NAS
BLOG
Formularz zawiera niepoprawne dane zaznaczone na czerwono przed kontynuacją prosimy poprawić wpisane dane
Nie tylko sportowcy korzystają z piłki do powięzi. BALL 08 staje się również coraz bardziej popularny wśród osób cierpiących na przewlekły ból pleców i karku. Ból ten często wynika z niewłaściwego obciążenia lub długotrwałego przebywania w niewygodnej, asymetrycznej pozycji. Dzięki małej powierzchni piłką do powięzi można precyzyjnie oddziaływać na punkty bólowe.
Kolejną zaletą jest to, że piłka do powięzi jest niewielka – ma średnicę 8 cm, dzięki czemu mieści się w każdej kieszeni. Ważąc zaledwie 22 gramy, jest niezwykle poręczna. Możesz używać jej wszędzie – zarówno w domu, jak i w podróży. Podłoga, ściana lub stół – to wszystko, czego potrzebujesz do autoterapii. Co ciekawe, dzięki BALL 08 możesz rozluźnić nie tylko mięśnie, ale także powięź. Powięź to tkanka łączna otaczająca mięśnie. Jej sklejenie może prowadzić do bolesnych konsekwencji.
Leżąc na piłce do powięzi, nacisk na mięśnie jest szczególnie silny. Taki masaż powięzi doskonale nadaje się do tylnej części barków i karku. Jeśli punkty spustowe są szczególnie bolesne, możesz podeprzeć się na rękach. Jeśli masz problemy ze stopami, BALL 08 również będzie właściwym wyborem. Wielu sportowców, szczególnie maratończyków, cierpi na ból stóp spowodowany zrostami w powięzi podeszwowej. Możesz delikatnie złagodzić to napięcie za pomocą kolistych, równomiernych ruchów. Przy okazji – jeśli punkty spustowe są wyjątkowo bolesne, możesz pozostać na nich 15–20 sekund.
Aby zapobiec sklejaniu się powięzi, należy korzystać z BALL 08 jak najczęściej. Choć trening powięzi może początkowo wydawać się nieco nieprzyjemny, zauważysz znaczną poprawę już po kilku dniach. Ćwiczenia powięzi nie tylko poprawiają ruchomość mięśni, ścięgien i więzadeł, ale także stymulują krążenie. Im częściej sięgasz po BALL 08, tym szybciej poczujesz poprawę i większy komfort na co dzień.
.webp)
Pokażemy Ci, jak to działa. 100% za darmo
Bezpłatna aplikacja BLACKROLL dokładnie pokaże Ci, jak trenować z produktami powięziowymi. Twórz własne treningi i zestawy ćwiczeń, śledź swoje postępy. Zapisuj ulubione rutyny i ćwiczenia, a następnie rozpocznij pełnowartościowy trening regeneracyjny, zwiększający elastyczność i wzmacniający mięśnie.
Pobierz aplikację BLACKROLL już teraz:
Brak dostępnych recenzji. Napisz recenzję.
Brak dostępnych pytań. Zadaj pytanie.
Nie tylko sportowcy korzystają z piłki do powięzi. BALL 08 staje się również coraz bardziej popularny wśród osób cierpiących na przewlekły ból pleców i karku. Ból ten często wynika z niewłaściwego obciążenia lub długotrwałego przebywania w niewygodnej, asymetrycznej pozycji. Dzięki małej powierzchni piłką do powięzi można precyzyjnie oddziaływać na punkty bólowe.
Kolejną zaletą jest to, że piłka do powięzi jest niewielka – ma średnicę 8 cm, dzięki czemu mieści się w każdej kieszeni. Ważąc zaledwie 22 gramy, jest niezwykle poręczna. Możesz używać jej wszędzie – zarówno w domu, jak i w podróży. Podłoga, ściana lub stół – to wszystko, czego potrzebujesz do autoterapii. Co ciekawe, dzięki BALL 08 możesz rozluźnić nie tylko mięśnie, ale także powięź. Powięź to tkanka łączna otaczająca mięśnie. Jej sklejenie może prowadzić do bolesnych konsekwencji.
Leżąc na piłce do powięzi, nacisk na mięśnie jest szczególnie silny. Taki masaż powięzi doskonale nadaje się do tylnej części barków i karku. Jeśli punkty spustowe są szczególnie bolesne, możesz podeprzeć się na rękach. Jeśli masz problemy ze stopami, BALL 08 również będzie właściwym wyborem. Wielu sportowców, szczególnie maratończyków, cierpi na ból stóp spowodowany zrostami w powięzi podeszwowej. Możesz delikatnie złagodzić to napięcie za pomocą kolistych, równomiernych ruchów. Przy okazji – jeśli punkty spustowe są wyjątkowo bolesne, możesz pozostać na nich 15–20 sekund.
Aby zapobiec sklejaniu się powięzi, należy korzystać z BALL 08 jak najczęściej. Choć trening powięzi może początkowo wydawać się nieco nieprzyjemny, zauważysz znaczną poprawę już po kilku dniach. Ćwiczenia powięzi nie tylko poprawiają ruchomość mięśni, ścięgien i więzadeł, ale także stymulują krążenie. Im częściej sięgasz po BALL 08, tym szybciej poczujesz poprawę i większy komfort na co dzień.
Pokażemy Ci, jak to działa. 100% za darmo
Bezpłatna aplikacja BLACKROLL dokładnie pokaże Ci, jak trenować z produktami powięziowymi. Twórz własne treningi i zestawy ćwiczeń, śledź swoje postępy. Zapisuj ulubione rutyny i ćwiczenia, a następnie rozpocznij pełnowartościowy trening regeneracyjny, zwiększający elastyczność i wzmacniający mięśnie.
Pobierz aplikację BLACKROLL już teraz:
