Program OFFIT -Praca siedząca- naucz się masować swoje ciało|BLACKROLL
Wysyłka w ciągu 24h Darmowa dostawa od 200zł Testuj przez 100 dni

Formularz zawiera niepoprawne dane zaznaczone na czerwono przed kontynuacją prosimy poprawić wpisane dane

OFFIT
67 min materiałów video100% onlineDożywotnii dostępGwarancja satysfakcji lub zwrot pieniędzy

OFFIT

BRAK MIEJSC !

Dla kogo?

Program dla wszystkich osób pracujących biurowo oraz zdalnie, które chcą przeciwdziałać negatywnym skutkom długotrwale utrzymywanej pozycji siedzącej lub stojącej, pozycjom pracy obciążającym kręgosłup i przedramiona, a także siedzenia przy niewłaściwe dobranym biurku i krześle.
Świetny wybór dla osób pragnących wprowadzić do rutyny swojego dnia pracy odrobinę zdrowego ruchu, wspierającego prewencję dolegliwości bólowych i obciążenia stresem.

Program

W kilku prostych krokach naucza, jak w szybki i skuteczny sposób radzić sobie z bólem kręgosłupa, karku czy nóg, powstałymi wskutek niewłaściwej pozycji pracy, postawą ciała przy komputerze, zmęczenia, nadmiaru stresu i zbyt małej ilości ruchu.

Jak to działa?

1. Kup wybrany program Akademii Rolowania
2. Na podanego przy zakupie maila otrzymasz od nas login i hasło na platformę szkolenia.blackroll.com.pl
3. Zaloguj się na swoje unikalne konto przy pomocy tego loginu i hasła
4. Korzystaj z odcinków zakupionego programu na odpowiednim urządzeniu (laptop, komputer, smartphone, tablet), które posiada dostęp do Internetu

W PROGRAMIE UŻYWAMY :

Odcinki szkolenia:

  1.  WSTĘP – o programie
  2.  INTRO – jak się rolować?
  3. STOPA – rolowanie rozcięgna podeszwowego
  4. POŚLADEK
  5. PRZEDRAMIĘ
  6. DŁOŃ
  7. PLECY – rolowanie tylnej partii klatki piersiowej
  8. KARK – rolowanie tylnej partii szyi
  9. PEŁNA SESJA ROLOWANIA
  10. OUTRO – kiedy się rolować?

Cena: 79,99 zł

opinie
58 opinie Oceń nas

O AKADEMI ROLOWANIA

CO ZYSKUJESZ DZIĘKI PROGRAMOM:
  • znajomość zasad rolowania w praktyce
  • różnorodne programy dopasowane do indywidualnych potrzeb
  • unikatowe zestawy ćwiczeń i technik rolowania
  • specjalistyczne tipy oparte na anatomii powięzi i podejściu terapeutycznym
  • wskazówki, jak zapobiegać lub walczyć z dolegliwościami
  • szczegółowe, ale przystępne lekcje i język dopasowany do każdego
  • dodatkowe pełne sesje rolowania (40 minut)
  • dożywotni dostęp
  • gwarancję satysfakcji lub zwrot pieniędzy
  • 100-procentową umiejętność wykorzystania naszych produktów

KAROLINA DACHOWSKA

Międzynarodowa Master Trainer BLACKROLL®, wykładowca BLACKROLL® Education i pierwsza w Polsce Advanced Fascial Fitness Trainer. Współwłaścicielka warszawskiej kliniki Fizjo4life oferującej holistyczne podejście do terapii i treningu. Pomysłodawczyni i współtwórczyni programu edukacyjnego BLACKROLL® Education w tym sztandarowego szkolenia BLACKROLL® Trainer. Twórca autorskiego programu rolowania w treningu indywidualnym i grupowym. Założycielka BLACKROLL® w Polsce. Od lat związana ze sportem i aktywnością fizyczną. Była zawodową koszykarką polskiej ekstraklasy kobiet.
Bazując na całej swojej wieloletniej wiedzy i doświadczeniu oraz potrzebach i udogodnieniach współczesnego świata, Karolina postanowiła wyjść naprzeciw oczekiwaniom wszystkich tych, którzy lekcje rolowania chcą mieć na wyciągnięcie ręki w zaciszu własnego domu i w nieograniczonym zakresie.