SKLEP +
WSZYSTKIE PRODUKTY
ROZLUŹNENIE I RELAKS
BÓL KARKU
BÓL MIEDNICY
BÓL KOLAN
BÓL STÓP
DLA BIEGACZY
BEAUTY
HOME OFFICE
TRENING W DOMU
ZESTAWY
ROLKI GŁADKIE
MINI ROLKI
PIŁKI DO MASAŻU
PODWÓJNE PIŁKI
GUMY DO ĆWICZEŃ
PODUSZKI I KOŁDRY
AKCESORIA
ROLKI PRZED TRENINGIEM
ROLKI PO TRENINGU
AKADEMIA ROLOWANIA
PREZENT DLA NIEJ
PREZENT DLA CHŁOPAKA
PREZENT DLA RODZICÓW
PREZENT DLA SPORTOWCA
PREZENT DLA NARCIARZA
PREZENT DLA LENIUCHA
KARTY PODARUNKOWE
DOBIERZ ROLKĘ
JAK SIE ROLOWAĆ
ZOSTAŃ TRENEREM
O NAS
BLOG
Formularz zawiera niepoprawne dane zaznaczone na czerwono przed kontynuacją prosimy poprawić wpisane dane
WSZYSTKIE PRODUKTY
ROZLUŹNENIE I RELAKS
BÓL KARKU
BÓL MIEDNICY
BÓL KOLAN
BÓL STÓP
DLA BIEGACZY
BEAUTY
HOME OFFICE
TRENING W DOMU
ZESTAWY
ROLKI GŁADKIE
MINI ROLKI
PIŁKI DO MASAŻU
PODWÓJNE PIŁKI
GUMY DO ĆWICZEŃ
PODUSZKI I KOŁDRY
AKCESORIA
ROLKI PRZED TRENINGIEM
ROLKI PO TRENINGU
AKADEMIA ROLOWANIA
PREZENT DLA NIEJ
PREZENT DLA CHŁOPAKA
PREZENT DLA RODZICÓW
PREZENT DLA SPORTOWCA
PREZENT DLA NARCIARZA
PREZENT DLA LENIUCHA
KARTY PODARUNKOWE
Ostatnie miejsca!
BRAK MIEJSC !
Availability date:
PAINFREE KNEES to doskonały wybór dla wszystkich osób pragnących zadbać o swoje kolana w formie prewencji (niezależnie od tego czy uprawiają sport), a także tych, które cierpią na występujące już dolegliwości spowodowanymi przeciążeniami, kontuzjami i zabiegami ortopedycznymi.
Program
Program PAINFREE KNEES naucza, jak za pomocą rolowania skutecznie przywracać prawidłowy balans napięciowy grup mięśniowych mających wpływ na odciążenie i wsparcie prawidłowego funkcjonowania stawu kolanowego takich, jak mięsień czworogłowy, pasmo biodrowo-piszczelowe, mięśnie przywodziciele, grupa kulszowo-goleniowa, czy mięśnie podudzia, takie jak brzuchaty łydki i mięśnie strzałkowe.
Jak to działa?
1. Kup wybrany program Akademii Rolowania
2. Na podanego przy zakupie maila otrzymasz od nas login i hasło na platformę szkolenia.blackroll.com.pl
3. Zaloguj się na swoje unikalne konto przy pomocy tego loginu i hasła
4. Korzystaj z odcinków zakupionego programu na odpowiednim urządzeniu (laptop, komputer, smartphone, tablet), które posiada dostęp do Internetu
Odcinki szkolenia:
1.WSTĘP – o programi
2.INTRO – jak się rolować
3.M.CZWOROGŁOWY
4.PASMO BIODROWO-PISZCZELOWE
5.PRZYWODZICIELE
6.GĘSIA STOPA
7.GRUPA KULSZOWO-GOLENIOWA
8.DÓŁ PODKOLANOWY
9.BRZUCHATY ŁYDKI
10.MIĘŚNIE STRZAŁKOWE
11.PEŁNA SESJA ROLOWANIa
12.OUTRO – kiedy się rolować?