Bezbolesna miednica

Dla kogo?

Program dla wszystkich osób pragnących zadbać o prawidłową mobilność w obszarze miednicy w kontekście przeciwdziałania dolegliwościom związanym z bólem obręczy miednicznej spowodowanym w skutek niewystarczającej jej ruchomości i w okresie okołoporodowym, bólom kręgosłupa spowodowanym siedzącym trybem życia, czy niewystarczającą dawką ruchu.
Świetny wybór dla osób pragnących wprowadzić do rutyny swojego dnia techniki rolowania skoncentrowane na tym kluczowym obszarze, jakim jest miednica.

Program

Program PELVIS POWER naucza, jak za pomocą rolowania w bezpieczny i efektywny sposób zadbać o prawidłowe napięcie struktur mięśniowo-powięziowych bezpośrednio przylegających do miednicy w tym górnych przyczepów mięśni czworogłowego i przywodzicieli, pasma biodrowo-piszczelowego i mięśnia naprężacza powięzi szerokiej, mięśni pośladkowych, czy dna miednicy.

Jak to działa?

1. Kup wybrany program Akademii Rolowania
2. Na podanego przy zakupie maila otrzymasz od nas login i hasło na platformę szkolenia.blackroll.com.pl
3. Zaloguj się na swoje unikalne konto przy pomocy tego loginu i hasła
4. Korzystaj z odcinków zakupionego programu na odpowiednim urządzeniu (laptop, komputer, smartphone, tablet), które posiada dostęp do Internetu