Program STRESSFREE - Ćwiczenia rolowania niwelujące stres | BLACKROLL

Formularz zawiera niepoprawne dane zaznaczone na czerwono przed kontynuacją prosimy poprawić wpisane dane

STRESS FREE
84 min materiałów video100% onlineDożywotnii dostępGwarancja satysfakcji lub zwrot pieniędzy

STRESSFREE

BRAK MIEJSC !

Dla kogo?

Program przeznaczony jest dla wszystkich, których w codziennym życiu dotykają sytuacje stresowe, czy to związane z pracą, domem, relacjami z ludźmi etc. Dla tych, którzy wystawieni na czynniki stresogenne czują się zmęczeni, zdenerwowani i obolali. Świetny wybór dla osób chcących przeciwdziałać negatywnym skutkom stresu, takim jak sztywność i ból górnej obręczy barkowej, karku i szyi.

Program

Stres ujawnia się w ciele człowieka doprowadzając do powstania nadmiernego napięcia mięśniowo-powięziowego, które skutkuje sztywnością, bolesnością i ograniczeniem ruchomości w okolicy szyi, karku i pleców. Rolowanie jako automasaż nie tylko zmniejsza lokalne napięcie ciała, ale poprzez połączenia nerwowe wpływa pozytywnie na poprawę samopoczucia, często uwalniając blokowane i kumulowane w tkankach emocje i traumy. Emocje, które mogą się pojawić w trakcie rolowania, są czymś zdrowym i niezbędnym, a ich rozładowanie wraz z odnalezieniem i rozpoznaniem źródła bólu daje niesamowitą ulgę, lekkość i pewność siebie.

Jak to działa?

1. Kup wybrany program Akademii Rolowania
2. Na podanego przy zakupie maila otrzymasz od nas login i hasło na platformę szkolenia.blackroll.com.pl
3. Zaloguj się na swoje unikalne konto przy pomocy tego loginu i hasła
4. Korzystaj z odcinków zakupionego programu na odpowiednim urządzeniu (laptop, komputer, smartphone, tablet), które posiada dostęp do Internetu

W PROGRAMIE UŻYWAMY :

Odcinki szkolenia:

  1. WSTĘP – o programie
  2. INTRO – jak się rolować?
  3. GÓRNY ODCINEK KRĘGOSŁUPA – rolowanie górnej części pleców
  4. KARK – rolowanie tylnej partii szyi
  5. RÓWNOLEGŁOBOCZY
  6. DŹWIGACZ ŁOPATKI
  7. ŻWACZ
  8. SKRONIOWE
  9. BONUS – rolowanie BLACKROLL® NEEDLEROLLER
  10. PEŁNA SESJA ROLOWANIA
  11. OUTRO – kiedy się rolować?

Cena: 79,99 zł

opinie
58 opinie Oceń nas

O AKADEMI ROLOWANIA

CO ZYSKUJESZ DZIĘKI PROGRAMOM:
  • znajomość zasad rolowania w praktyce
  • różnorodne programy dopasowane do indywidualnych potrzeb
  • unikatowe zestawy ćwiczeń i technik rolowania
  • specjalistyczne tipy oparte na anatomii powięzi i podejściu terapeutycznym
  • wskazówki, jak zapobiegać lub walczyć z dolegliwościami
  • szczegółowe, ale przystępne lekcje i język dopasowany do każdego
  • dodatkowe pełne sesje rolowania (40 minut)
  • dożywotni dostęp
  • gwarancję satysfakcji lub zwrot pieniędzy
  • 100-procentową umiejętność wykorzystania naszych produktów

KAROLINA DACHOWSKA

Międzynarodowa Master Trainer BLACKROLL®, wykładowca BLACKROLL® Education i pierwsza w Polsce Advanced Fascial Fitness Trainer. Współwłaścicielka warszawskiej kliniki Fizjo4life oferującej holistyczne podejście do terapii i treningu. Pomysłodawczyni i współtwórczyni programu edukacyjnego BLACKROLL® Education w tym sztandarowego szkolenia BLACKROLL® Trainer. Twórca autorskiego programu rolowania w treningu indywidualnym i grupowym. Założycielka BLACKROLL® w Polsce. Od lat związana ze sportem i aktywnością fizyczną. Była zawodową koszykarką polskiej ekstraklasy kobiet.
Bazując na całej swojej wieloletniej wiedzy i doświadczeniu oraz potrzebach i udogodnieniach współczesnego świata, Karolina postanowiła wyjść naprzeciw oczekiwaniom wszystkich tych, którzy lekcje rolowania chcą mieć na wyciągnięcie ręki w zaciszu własnego domu i w nieograniczonym zakresie.

Zapisz się do newslettera

Bądź na bieżąco z nowościami, promocjami, poradami.

Zyskaj dostęp do dodatkowej wiedzy o rolowaniu.