SKLEP +
WSZYSTKIE PRODUKTY
ROZLUŹNENIE I RELAKS
BÓL KARKU
BÓL MIEDNICY
BÓL KOLAN
BÓL STÓP
DLA BIEGACZY
BEAUTY
HOME OFFICE
TRENING W DOMU
ZESTAWY
ROLKI GŁADKIE
MINI ROLKI
PIŁKI DO MASAŻU
PODWÓJNE PIŁKI
GUMY DO ĆWICZEŃ
PODUSZKI I KOŁDRY
AKCESORIA
ROLKI PRZED TRENINGIEM
ROLKI PO TRENINGU
AKADEMIA ROLOWANIA
KARTY PODARUNKOWE
PREZENT DLA NIEJ
PREZENT DLA CHŁOPAKA
PREZENT DLA RODZICÓW
PREZENT DLA SPORTOWCA
PREZENT DLA NARCIARZA
PREZENT DLA LENIUCHA
O NAS
KURSY SPECJALISTYCZNE+
WSZYSTKIE KURSY
BLACKROLL ® PERSONAL
BLACKROLL® TRAINER
BLACKROLL® THERAPY
BLACKROLL® MOVEMENT
BLACKROLL® SCREENING
BLACKROLL® FUNCTIONAL
BLACKROLL® CORRECTIVES
BLACKROLL® BREATHING
NASI SZKOLENIOWCY
DOBIERZ ROLKĘ
BAZA WIEDZY
Formularz zawiera niepoprawne dane zaznaczone na czerwono przed kontynuacją prosimy poprawić wpisane dane
WSZYSTKIE PRODUKTY
ROZLUŹNENIE I RELAKS
BÓL KARKU
BÓL MIEDNICY
BÓL KOLAN
BÓL STÓP
DLA BIEGACZY
BEAUTY
HOME OFFICE
TRENING W DOMU
ZESTAWY
ROLKI GŁADKIE
MINI ROLKI
PIŁKI DO MASAŻU
PODWÓJNE PIŁKI
GUMY DO ĆWICZEŃ
PODUSZKI I KOŁDRY
AKCESORIA
ROLKI PRZED TRENINGIEM
ROLKI PO TRENINGU
AKADEMIA ROLOWANIA
KARTY PODARUNKOWE
PREZENT DLA NIEJ
PREZENT DLA CHŁOPAKA
PREZENT DLA RODZICÓW
PREZENT DLA SPORTOWCA
PREZENT DLA NARCIARZA
PREZENT DLA LENIUCHA
Biegacze powinni rolować się z kilku powodów. Zbyt intensywny wysiłek fizyczny i brak regeneracji po treningu, nieodpowiednio wykonana rozgrzewka lub brak ćwiczeń rozciągających, skutkuje przeciążeniem mięśni, usztywnieniem i odwodnieniem powięzi, co wiąże się z bólem, ograniczeniem ruchomości, a nawet kontuzją. Rolowanie prowadzi do zwiększenia zakresu ruchu, elastyczności i gibkości, pobudza przepływ krwi, pomagając przywrócić mięśnie do ich normalnego funkcjonowania.
BLACKROLL® RUNNING BOX to niezbiędnik każdego biegacza, chcącego osiągać coraz lepsze rezultaty biegowe.
Produkty w tym zestawie zostały dobrane tak, aby przygotować się do biegu i rozluźnić mięśnie po treningu i wysiłku fizycznym. Warto uwzględnić regeneracyjny masaż z BLACKROLL® w planie treningowym biegacza.
Dzięki temu unikniesz zakwasów, będziesz mógł utrzymać swoją formę i dążyć do osiągania sukcesów sportowych bez obawy, że mięśnie i cały nasz organizm odmówi posłuszeństwa.
W skład zestawu wchodzą:
Dlaczego BLACKROLL® RUNNING BOX zawiera właśnie te trzy produkty? Rolka BLACKROLL® MINI FLOW użyta w czyli rozgrzewce, pozwoli lepiej i skuteczniej przygotować mięśnie do głównej i intensywniejszej części treningowej. Natomiast główna część treningu wzbogacona o dodatkowe elementy treningu stabilizacyjnego i wzmacniającego, zwłaszcza mięśni CORE przy użyciu mini taśmy (gumy do ćwiczeń) BLACKROLL® LOOP BAND, poprawi nasze czucie głębokie oraz postawę ciała. Ostatnim etapem każdego treningu jest regeneracja mięśni, czyli odbudowy komórek, które zostały podczas treningu uszkodzone. Za pomocą BLACKROLL® SLIM rozluźnimy mięśnie, zmniejszymy napięcie mięśniowe, nawodnimy i uelastycznimy tkankę, zapewniając ochronę mięśni przed zakwaszeniem, przyśpieszając regenerację mięśni i szybki powrót do treningów.
Odpowiednia rozgrzewka, regeneracja organizmu oraz dodatkowy trening wzmacniający mięśnie głębokie i inne partie ciała najbardziej wykorzystywane podczas biegu, sprawią, że będziesz mógł biegać dłużej i szybciej, unikając typowych dla biegaczy kontuzji. BLACKROLL® RUNNING BOX powstał z myślą o biegaczach, tworząc zestaw idealny dla amatorów i profesjonalistów, w celu zoptymalizowania treningu i poprawy wydajności biegu.